Doručak je temelj zdravog načina života, ali mnogi ga zanemaruju ili odlažu. Istraživanja pokazuju da preskakanje prvog obroka može imati ozbiljne posledice po organizam, uključujući pad energije, poremećaj hormona i otežanu probavu. Značaj doručka za zdravlje Doručak nije samo jutarnja navika – on je ključan za pokretanje organizma nakon noćnog odmora. Prema istraživanju Kings koledža […]