Leto je na pragu, a mnogi od nas već s nestrpljenjem iščekuju odlazak na more.
Ali da li ste znali da morska so, osim što donosi osveženje i zabavu, ima izvanredne blagodeti za vaše zdravlje.
U morskoj soli, uz natrijum hlorid, nalazimo osamdesetak različitih elemenata u tragovima, poput kalijuma, magnezijuma i mangana, stoga će učiniti čuda za vaše zdravlje, kožu i kosu.
Morska so ima alkalni učinak koji pomaže u balansiranju stepena kiselosti u telu, pa tako eliminiše potencijalne rizike fatalnih bolesti.
Može ojačati imuni sistem, a tada telo postaje otpornije na razne autoimune bolesti poput gripa, alergije i sl.
Ima značajne učinke na kardiovaskularni sistem. Naučnici su dokazali da redovno uzimanje morske soli razmućene u vodi može znatno smanjiti količinu lošeg holesterola u telu. Takođe, drži krvni pritisak pod kontrolom i reguliše nepravilan rad srca.
Metabolički poremećaji, poput dijabetesa, mogu se uspešno tretirati i lečiti morskom solju, jer ona pomaže smanjenju količine šećera u krvi.
Više od 20% natrijuma u našem telu akumulira se u kostima, koje se pak oštećuju usled nedostatka minerala u krvi i telesnim tečnostima. Dodavanjem morske soli u ishranu možete izbeći i usporiti osteoporozu.
Morska so takođe je korisna za pluća, a minerali i morska voda pomažu oporavku sluznice. Morska voda ima blagi antiseptički i antibakterijski učinak, što se pripisuje jonima kalcijuma i magnezijuma.
Morska so smatra se prirodnim čistačem krvi. Sadrži veliku količinu vitamina C, koji deluje kao antioksidans i uništava slobodne radikale. Magnezijum pak omogućava efikasno delovanje antioksidanasa. Tako morska so omogućava detoksikaciju ćelija kože apsorbirajući sve otrovne supstance iz njih.
Kako so izvlači toksine iz tela, koža postaje meka i zdrava. Zato kupke s morskom solju mogu poboljšati tonus kože. Takva kupka će potstaći izlučivanje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva, čime se sprečava nakupljanje suvišne tečnosti, pa koža postaje čvršća, glatka i zdravija.
Morska so puna je vitamina i minerala od vitalne važnosti za pravilnu ishranu ćelija. Ti hranljiivi sastojci mogu poboljšati ćelijski metabolizam, održava tkivo hidriranim, potstiče cirkulaciju na samoj površini kože, povećati snagu ćelijske membrane.
Kalcijum pomaže u čišćenju začepljenih pora na koži.
Morska so idealna je kao prirodni piling kože jer njena tekstura pomaže pri uklanjanju gornjeg sloja mrtvih ćelija kože.
Prirodni je lek za masnu kosu. Morska so može apsorbovati višak ulja iz vaših uvojaka čineći ih glatkim i lepim.
Uz pomoć mnogih minerala prisutnih u morskoj soli kosa će dobiti željeni volumen.
Morska so izvrsna je u borbi protiv peruti.
Informer, Dnevnik
