NEOBIČNA i OSVEŽAVAJUĆA LAGANA LETNjA SALATA: Spas za letnje vrućine

Probajte, uvek ćete je praviti – sa lubenicom i feta sirom.

Tokom vrelih letnjih dana, dobro bi bilo da nam ishrana bude što laganija, sa dovoljno vitamina i hranjivih materija kako bismo podneli vrućinu.

Dobar izbor za laganu užinu ili večeru je svakako salata sa lubenicom i feta sirom. Iako na prvu može zvučati neobično, svako ko je probao ovaj recept iznova bi mu se vraća.

Sastojci:

30 ml maslinovog ulja

2 kašike vinskog sirćeta

so po ukusu

380 g lubenice, bez semenki, isečene na kockice

130 g seckanog krastavca

130 g izmrvljenog feta sira

60 g grubo iseckane mente, plus još za serviranje

60 g tanko isečenog crvenog luka

Foto: Freepik.com

Recept za salatu od lubenice i feta sira:

Za salatu od lubenice i feta sira u maloj posudi pomešajte ulje, sirće i 1/2 kašičice soli. Dodajte seckanu lubenicu, krastavac, feta sir, mentu i luk i promešajte. Ukrasite sa još listova mente.

Salata od lubenice i feta sira je savršena za užinu ili lagani letnji ručak. Ukoliko vam treba još ideja za lagane letnje obroke, predlažemo i salatu od krastavaca.

 

 

 

Esprso, Krstarica, Dnevnik

Related articles

Kompanija Mercedes-Benz zabeležila pad prihoda i profita u drugom kvartalu 2024. godine

Nemački proizvođač automobila Mercedes-Benz objavio je da je njegov prihod u drugom kvartalu 2024. godine pao za četiri odsto međugodišnje, dosegnuvši 36,7 milijardi evra. Takođe, profit kompanije je zabeležio pad od 16 odsto, što iznosi 3,1 milijardu evra. Zarada pre kamata i poreza (EBIT) kompanije smanjena je za 19 odsto međugodišnje, spustivši se na 4,04 […]

BEGEČKA ŠARGAREPA OSVAJA BALKANSKO TRŽIŠTE UPRKOS SUŠI

Berba šargarepe u Begeču teče punim tempom – domaća proizvodnja i izvoz i dalje stabilni Povrtari u Begeču kod Novog Sada započeli su vađenje ovogodišnje jesenje šargarepe na površini od približno 600 hektara, čime ostaju vodeći proizvođači ovog povrća na Balkanu i pokrivaju čak 80% domaće proizvodnje u Srbiji. Ova godina donela je izuzetne izazove […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *