ŠTA SE DEŠAVA AKO JEDEMO ČETIRI JAJA DNEVNO? LEKAR OTKRIVA ISTINU O HOLESTEROLU I ZDRAVLJU SRCA
Mitovi o jajima i holesterolu polako se razbijaju zahvaljujući naučnim istraživanjima i ličnim primerima Već decenijama traje debata o tome da li jaja negativno utiču na nivo holesterola u krvi. Iako su brojni stručnjaci upozoravali da holesterol iz jaja ne predstavlja ozbiljnu pretnju, ova zabluda i dalje živi u narodu. Jedan od onih koji je […]
OD SLANINE I JAJA NEĆE VAM BITI NIŠTA
Poznati nutricionista Predrag Nenadić, jedan od najeminentnijih stručnjaka iz oblasti ishrane, razbio je uobičajene zablude o tome šta uzrokuje masnu jetru i kako ishrana utiče na naše zdravlje. Nenadić, koji je znanje sticao na prestižnim univerzitetima širom sveta, istakao je da problem masne jetre ne potiče od masne hrane, već od viška šećera. Glavni uzrok […]