JEDNA SUPSTANCA U MORU JE MOĆNI ELIKSIR za naš organizam: Nepresušan je izvor zdravlja, a evo u čemu sve pomaže
Leto je na pragu, a mnogi od nas već s nestrpljenjem iščekuju odlazak na more. Ali da li ste znali da morska so, osim što donosi osveženje i zabavu, ima izvanredne blagodeti za vaše zdravlje. U morskoj soli, uz natrijum hlorid, nalazimo osamdesetak različitih elemenata u tragovima, poput kalijuma, magnezijuma i mangana, stoga će učiniti […]
MAST ILI ULjE – šta je bolje?
Da li je zdravija svinjska mast ili ulje, pitanje koje se kod nas često postavlja. Da li je svinjska mast zaista nepravedno na duže bila proterana iz naših ostava i ishrane ili je to ipak bilo opravdano? Dijetolozi i nutricionisti imaju različite savete kada je reč o zdravoj ishrani, a svi se slažu u jednom […]