KAKO HRANA UTIČE NA NAŠE RASPOLOŽENJE? Ova nutri psihijatrica deli HIT savete za borbu protiv stresa
Nutricionistkinja sa Harvarda deli savete kako da se izborite sa anksioznošću i budete srećni, jer očito, hrana ima uticaja na naše raspoloženje. Reč „anksioznost” danas se može često koristiti, ali to je takođe jedan od najčešćih problema mentalnog zdravlja koji utiče na naše živote na štetan način. Najčešća mentalna bolest na svetu, statistike sugerišu da 60 odsto nas […]