Kombinacija fizičke aktivnosti i omega-3 suplemenata može značajno smanjiti zapaljenje i ublažiti posledice hroničnih infekcija korena zuba, pokazuje novo istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u São Paulu. Ova studija ukazuje na pristupačan i efikasan način borbe protiv apikalnog periodontitisa, stanja koje, ako se ne leči, može dovesti do gubitka kosti i zuba.
Tihi neprijatelj vilice
Apikalni periodontitis (AP) nastaje kada bakterije prodru do vrha korena zuba i izazovu zapaljenje okolnog tkiva. Najčešće je uzrokovan karijesom, povredom zuba ili stomatološkim intervencijama. Pošto u mnogim slučajevima nema izražene simptome, pacijenti često nisu ni svesni da imaju ovu bolest – dok već ne dođe do značajnog oštećenja kosti i klimavosti zuba.
Profesor Rogério de Castilho Jacinto sa Stomatološkog fakulteta Univerziteta UNESP u Araçatubi naglašava: „To je stanje koje pacijent može imati godinama, a da ne zna, ali koje može eskalirati i dovesti do teškog oštećenja tkiva.“
Plivanje i omega-3: tandem koji zaustavlja razaranje
U okviru studije, naučnici su testirali dejstvo umerenog fizičkog napora – u ovom slučaju svakodnevnog plivanja – u kombinaciji sa omega-3 masnim kiselinama, poznatim po snažnim protivupalnim svojstvima. Istraživanje je sprovedeno na 30 pacova sa izazvanim AP, podeljenih u tri grupe. Dve grupe su plivale sat vremena dnevno, pet dana nedeljno, tokom šest nedelja, s tim da je jedna od njih dobijala i dnevnu dozu omega-3. Treća grupa nije dobijala nikakav tretman i služila je kao kontrolna.
Rezultati su bili zapanjujući. Najniži nivoi zapaljenskih markera – faktora nekroze tumora (TNF-⍺) i interleukina 17 (IL-17) – zabeleženi su kod grupe koja je kombinovala plivanje sa suplementima. Takođe su imali najmanji broj osteoklasta, ćelija odgovornih za razgradnju kosti u upalnim stanjima poput AP.
„Vežbanje samo po sebi ima sistemski efekat, ali kada se kombinuje sa omega-3, dolazi do još značajnijeg poboljšanja“, objašnjava dr Ana Paula Fernandes Ribeiro, vodeći autor studije.
CT snimci vilice pacova potvrdili su da je grupa koja je vežbala i uzimala suplemente imala najmanji gubitak alveolarne kosti – one koja direktno drži koren zuba i predstavlja ključnu potporu.
Zdravije desni, zdravije telo
Ova studija otvara vrata novom pristupu prevenciji i kontroli hroničnih zubnih infekcija. I dok je istraživanje još uvek u fazi eksperimenta na životinjama, naučnici veruju da su potencijali ogromni.
„Za potvrdu istih efekata kod ljudi, potreban je klinički eksperiment sa većim brojem ispitanika“, kaže profesor Jacinto. „Ali znajući sve što već znamo o koristima fizičke aktivnosti i omega-3 masnih kiselina, ovo je još jedan dokaz više u njihovu korist.“
Povratak prirodnim mehanizmima tela u borbi protiv bolesti, bez skupih procedura i medikamenata, možda je upravo ono što moderna medicina treba da istraži dublje.
Studija je objavljena u časopisu Scientific Reports.
NewAtlas.com/Mirodjija.rs
