Mnogi se pitaju zašto Kineskinje izgledaju mlađe od naših žena, a tajna je u 5 jednostavnih navika.
Bez svake sumnje, Kineskinje izgledaju vrlo mladoliko. One se trude da održe jedrinu, blistavost i zdravu kožu prirodnim trikovima, pa zbog toga mnogi “prepisuju” njihove recepte.
One izbegavaju hemiju i igle, a koriste isključivo prirodne preparate.
Primer žene koja u 74. godini izgleda kao tinejdžerka jeste slavna dizajnerka, Vera Vang.
1. Veganski dan
Kinezi se pridržavaju tzv. veganskog dana kada ne jedu meso i mlečne proizvode. To je izuetno efikasan način da očistite telo od toksina prema tradicionlanoj kineskoj medicini. Osim toga, može biti vrlo korisno po opšte zdravlje celog organizma.
2. Lotus čaj
Magičan čaj od lotusa stimuliše izbacivanje viška tečnosti i toksina. Pored toga može pomoći pri gubitku kilograma, a dobar je i za varenje i probavu. Pije se na prazan stomak, a može se služiti topao ili hladan.
3. Maska od kurkume
Zbog brojnih minerala, kurkuma je odlična za lice, protiv akni, za ujednačavanje tena i nežno čišćenje lica. A njena čudesna dejstva na Istoku prepoznata je jako davno.
Pomešajte kašičicu kurkume uz kašiku gline i malo ružine vodice. Nanesite na očišćeno lice i držite najduže pola sata. Nakon toga isperite masku sa lice i laganim tapkanjem peškirom osušite vaše lice. Ova maska upija nečistoće i dezinfikuje kožu lica, a ružina vodica je tonira.
4. Tai chi gimnastika
Ovo je tradicionalna kineska veština koja stavlja naglasak na umetnost pokreta, na ravnotežu i nežnost. U Kini se smatra da ova veština pomaže da se uspostavi telesni i duhovni balans.
5. Zaštita od sunca
Žene u Kini izbegavaju biti izložene suncu kad god je to moguće. Agresivne UVA i UVB sunčeve zrake oštećuju našu kožu i ubrzavaju proces starenja uzrokujući bore i mrlje. Kad god idete vani, nanesite proizvod za zaštitu od sunca.
