ZAŠTO ZDRAVSTVENE ORGANIZACIJE MENJAJU PRAVILA O ALKOHOLU 2026
Većina ljudi povremeno konzumira alkohol, ali nove smernice za 2026. godinu ukazuju da tradicionalna pravila o „sigurnim količinama“ više nisu validna. Koncept poput popularnog Dry January pokazuje kako čak i kratkotrajna apstinencija može imati značajan uticaj na telo. Naučna istraživanja naglašavaju da alkohol utiče na mozak, jetru i druge organe, dok dugoročna konzumacija povećava rizik […]
TROSTRUKA TERAPIJA IZBRISALA TUMOR PANKREASA KOD MIŠEVA
Rak pankreasa godinama važi za jednu od najnemilosrdnijih dijagnoza savremene medicine. Često se otkriva kasno, brzo razvija otpornost na terapiju i ostavlja malo prostora za optimizam. Upravo zato vest koja stiže iz Španije privukla je pažnju naučne zajednice širom sveta. Istraživači Španskog nacionalnog centra za istraživanje raka (CNIO) objavili su rezultate koji sugerišu da bi […]
VITAMIN D: NEVIDLJIVI SAVEZNIK KOJI MOŽE DA PROMENI ZDRAVLJE
Manjak vitamina D više nije problem samo starijih osoba ili hronično bolesnih. Sve veći broj ljudi koji se smatraju zdravim otkriva da njihov organizam pati zbog nedostatka ovog ključnog vitamina. Iako ga nazivaju „vitamin sunca“, mnogi ga ne unose dovoljno ni kroz ishranu, ni kroz izlaganje prirodnoj svetlosti. Vitamin D omogućava telu da apsorbuje kalcijum, […]
SRČANI UDAR VIŠE NE BIRA GODINE: ZAŠTO HITNA POMOĆ SVE ČEŠĆE ZATIČE MLADE PACIJENTE
Beograd je tokom prethodne noći bio relativno miran kada je reč o intervencijama na javnim mestima, ali podaci Hitne pomoći otkrivaju zabrinjavajući obrazac koji se ponavlja iz noći u noć. Iza rutinskih brojki kriju se slučajevi koji menjaju dosadašnja shvatanja o tome ko je u riziku od srčanog udara. Dok su gradske ulice bile ispunjene […]
ZIMSKA SEZONA I SINDROM PRAZNIČNOG SRCA: KAKO SAČUVATI ZDRAVLJE SRCA TOKOM PRAZNIKA
Povećani rizici za srce tokom prazničnog perioda Kako se približavaju zimski meseci i praznična sezona, lekari upozoravaju da hladno vreme, stres i prekomerna konzumacija alkohola mogu značajno povećati rizik od srčanih problema. Poznato je da komplikacije sa srcem rastu između Božića i Nove godine, što se često dovodi u vezu sa fenomenom poznatim kao „sindrom […]
NESVESTICA I NJENI ZNAKOVI: KADA JE OPASNA, A KADA BEZAZLENA
Gubitak svesti, ili sinkopa, može biti prolazan i bezopasan, ali ponekad je upozorenje da telo signalizira ozbiljno zdravstveno stanje. Od dehidracije do srčanih problema, razlozi za nagli pad svesti su raznovrsni i zahtevaju pažnju. Stručnjaci ističu da je prepoznavanje simptoma ključno kako bi se izbegle teže povrede i komplikacije. Sinkopa nastaje kada privremeno dođe do […]
KAKO ODRŽATI APETIT POD KONTROLOM TOKOM ZIME
Kada temperature padnu i dani postanu kraći, mnogi primete pojačanu potrebu za hranom. Osećaj vas ne vara – zima zaista utiče na apetit. Pad spoljašnje temperature i smanjeno dnevno svetlo direktno stimulišu receptore u mozgu, pojačavajući osećaj gladi. Istovremeno, telo troši više energije na termoregulaciju, a manje na fizičke aktivnosti, što često rezultira dodatnim kilogramima. […]
BIOLOŠKI GPS: KAKO NAS TELO VODI KA HRANI KOJU NAM ZAISTA TREBA
Telo koje „zna“ šta mu treba Da li vam se ikada desilo da iznenada poželite čokoladu, slanu hranu ili tanjir tople supe, i to bez ikakvog očiglednog razloga? Naučnici tvrde da ovo nije slučajnost, već da naše telo poseduje sofisticirani unutrašnji navigacioni sistem, često nazivan biološki GPS. Ovaj sistem nas usmerava ka hrani koja našem […]
ZELENKASTO-ŽUTE BANANE SU NAJZDRAVIJE
Banane su jedno od najomiljenijih voća na svetu, cenjene zbog slatkog ukusa, praktičnosti i nutritivnih vrednosti. Ipak, nije svejedno koju fazu zrelosti birate – od zelene do smeđe, svaka vrsta pruža različite prednosti za zdravlje, pa izbor prave banane može biti značajan, posebno za dijabetičare i osobe koje prate nivo šećera u krvi. Zelene banane […]
HIV U SRBIJI: RANO OTKRIVANJE KLJUČ ZA NORMALAN ŽIVOT
U Srbiji je tokom 2025. godine otkriveno 99 novih slučajeva zaraženih HIV-om, što podseća na stalnu potrebu za edukacijom i testiranjem. Epidemiolog Zoran Milosavljević ističe da je savremena antiretrovirusna terapija dostupna, a njena pravovremena primena omogućava zaraženima da vode normalan život. „Testiranje je ključno jer rano otkrivanje infekcije značajno poboljšava efikasnost lečenja“, naglašava Milosavljević. Svetski […]