NEDOSTATAK VITAMINA B-12
Vitamin B-12, poznat i kao kobalamin, ključan je za mnoge funkcije u organizmu, uključujući formiranje crvenih krvnih zrnaca, metabolizam ćelija, funkcionisanje nervnog sistema i proizvodnju DNK. Iako mnogi od nas nisu ni svesni njegove važnosti, nedostatak ovog vitamina može dovesti do ozbiljnih problema sa zdravljem. UPOZNAJTE SIMPTOME NEDOSTATKA VITAMINA B-12 Manjak vitamina B-12 je česta […]
UKLJUČITE GOVEĐU JETRU U ISHRANU I POBOLJŠAJTE ZDRAVLJE
Goveđa jetra je izuzetno hranljiva namirnica, koja, iako nije među najpopularnijim, nosi brojne zdravstvene prednosti. Ova iznutrica, bogata esencijalnim nutrijentima, doživljava povratak u savremenu ishranu zahvaljujući svom impresivnom zdravstvenom profilu. IZVOR VITAMINA I GVOŽĐA ZA BOLJE ZDRAVLJE Goveđa jetra se smatra jednim od najboljih izvora gvožđa i vitamina B, koji igraju ključnu ulogu u održavanju […]
MOZAK POČINJE SAM SEBE DA JEDE KAD MU NEDOSTAJE SAN
Šokantne posledice neispavanosti: Nedostatak sna pokreće opasne procese u mozgu Nedavna studija, objavljena u The Journal of Neuroscience, otkriva šokantnu posledicu dugotrajnog nedostatka sna – mozak može da počne da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije. Ova otkrića otvaraju vrata novog razumevanja o tome kako nedostatak sna utiče na naše mentalno zdravlje. Produžena budnost aktivira zaštitne, ali […]
SVE VIŠE LJUDI PATI OD ALERGIJA
Dok se mnogi raduju dolasku proleća, za veliki broj ljudi to znači početak sezonskih alergija – neprestanog kijanja, svraba očiju i zapušenog nosa. Broj obolelih svake godine raste, a pored klasičnih lekova, sve više ljudi okreće se proverenim prirodnim rešenjima. MOĆNA MEŠAVINA KOJA OLAKŠAVA SIMPTOME Jedan od najpoznatijih narodnih lekova dolazi iz Rusije i oni […]
ORGANSKA PROIZVODNJA U REZERVATU PRIRODE „ZASAVICA”
Magareće mleko leči prehladu, ublažava astmu, jača imunitet. Specijalni rezervat prirode „Zasavica” nije samo prirodni raj, već i dom za oko 250 magaraca, koji su postali prepoznatljivi po svom mleku koje je ne samo izuzetno zdravo, već ima i lekovita svojstva. Ova farma, koja se prostire na pašnjaku rezervata, jedna je od najvećih u Evropi, […]
AMERIKANCI ŠVERCUJU JAJA, U MEKSIKU TRI PUTA JEFTINIJA NEGO U SAD
Povećanje cene jaja u SAD stvorilo tržište za šverc u Meksiku Cene jaja u Sjedinjenim Američkim Državama drastično su porasle, a potrošači su počeli da traže alternativne izvore kako bi snizili svoje troškove. Zbog značajnih razlika u cenama, mnogi su se okrenuli uvozu jaja iz Meksika, gde su troškovi znatno niži. Međutim, američka carina i […]
RAK DOJKE JE IZLEČIV U VIŠE OD 90% SLUČAJEVA
Rak dojke je jedan od najvažnijih zdravstvenih problema sa kojim se suočavaju žene u Srbiji, ali ranim otkrivanjem i efikasnim lečenjem može se izlečiti u više od 90% slučajeva. Savremene metode lečenja ne samo da skraćuju vreme tretmana, već i značajno poboljšavaju kvalitet života obolelih. SAMOPREGLED I PREVENTIVNI PREGLEDI SU KLJUČNI Institut za javno zdravlje […]
SRBIJI PRETI NOVA PANDEMIJA GOJAZNOSTI
Gojaznost postaje globalni problem – U Srbiji svaka peta osoba ima problem sa težinom Svet se suočava sa pandemijom gojaznosti, a statistika o ovom problemu nije ništa manje zabrinjavajuća za Srbiju. Iako mnogi možda ne prepoznaju ozbiljnost ove opasnosti, stručnjaci upozoravaju da je gojaznost faktor rizika za mnoge teške bolesti, uključujući rak, dijabetes, pa čak […]
ŽELITE DA ŽIVITE DUŽE? NAUKA KAŽE NABAVITE PSA, A EVO I ZAŠTO
Novi podaci pokazuju da pas može postati ključni faktor za duži i zdraviji život. Dok je poznato da ljubimci donose mnogo radosti i ljubavi, sada su naučnici dokazali da posedovanje psa može imati i dugoročne zdravstvene koristi, uključujući smanjenje rizika od smrti. STUDIJA KOJA OTVARA NOVI POGLED NA ZDRAVLJE Prema nedavnoj studiji objavljenoj u prestižnom […]
FARMACEUTI UPOZORAVAJU: NEKONTROLISANA UPOTREBA ANTIBIOTIKA MOŽE IZAZVATI NOVU PANDEMIJU
U Srbiji se antibiotici često koriste bez adekvatne medicinske kontrole, a građani ih doživljavaju kao čarobni lek za svaku infekciju. Međutim, farmaceuti upozoravaju da ovakva praksa može imati katastrofalne posledice, jer dovodi do razvoja antibiotske rezistencije, koja se već sada svrstava među najveće pretnje globalnom zdravlju. Srbija među zemljama sa najvećom potrošnjom antibiotika Prema podacima […]