ŠTA NIKAKO NE TREBA JESTI PRED SPAVANJE: STRUČNJACI OTKRIVAJU NAMIRNICE KOJE UNIŠTAVAJU SAN I VARENJE
Kada noć polako pada, a glad se javi baš pred spavanje, mnogi posegnu za brzom hranom, slatkišima ili čašom vina misleći da će se tako lakše opustiti. Ipak, ono što pojedemo pre nego što legnemo može imati iznenađujuće snažan uticaj na kvalitet sna, varenje i jutarnje raspoloženje. I dok odlazak u krevet gladan nije poželjan, […]
MNOŠTVO ASPEKATA “JA”
Kakva je to entitet ličnost? Na ovo pitanje postoji nekoliko odgovora. Koncepcija koju imamo o sebi obuhvata mnoge aspekte u različitim stepenima. Ja može da se odnosi na nečije telo, mozak, izgled, karakter, volju, priču ili društvene odnose. Sećanja povezuju ja kao jednu celinu. Kada razgovaramo o prirodi ja, pitanje „Ko sam ja?“ može se […]
EVO ŠTA SE DEŠAVA SA TELOM KADA PRETERATE SA SLATKIŠIMA: 7 alarmantnih signala
Konzumiranje šećera ne računa se samo onda kada pojedemo čokoladu ili kolač, ova supstanca sastavni je deo mnogih industrijski prerađenih proizvoda, pa čak i onih slanih. Tako šećer možete naći u žitaricama, majonezu, kečapu, energetskim pićima… Kako unošenje veće količine šećera nimalo nije zdravo, obratite pažnju na ovih sedam znakova kojima vam telo signalizira da ste ga preopteretili […]
NAUČNICI OTKRILI ŠTA SE ZBIVA U TRENUTKU UMIRANjA Ono što sе dogodi MOZGU nеma nikakvog SMISLA
Vеć nеkoliko godina, Džimo Bordžigin, profеsor nеurologijе na Univеrzitеtu u Mičigеnu, bio jе uznеmirеn pitanjеm šta sе dеšava sa nama kada umrеmo. Novo istraživanjе mozga kod ljudi na samrti sugеrišе da granica izmеđu života i smrti možе biti manjе jasna nеgo što sе ranijе mislilo, istakao jе Alеk Blеjsdеl za “Gardijan”. Mislim da ćеmo za […]