Visok holesterol predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Kada su vrednosti holesterola povišene, lekari obično preporučuju promene u ishrani i načinu života. Donosimo vam tri jednostavna koraka koja mogu pomoći u prirodnom snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja krvnih sudova. 1. Prilagodite ishranu Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u snižavanju […]