zdrave jutarnje navike

JUTARNJA KAFA MOŽE DA OPTERETI ŽELUDAC I PRIVREMENO POVISI PRITISAK

Za mnoge ljude prva jutarnja navika nije doručak, već šoljica kafe. Ipak, ispijanje ovog napitka odmah nakon buđenja, pre unosa vode ili hrane, kod pojedinih osoba može izazvati neprijatnosti. Kofein može privremeno da poveća krvni pritisak, dok kafa istovremeno podstiče lučenje želudačne kiseline i može da utiče na varenje. Reakcija organizma nije ista kod svih. […]