Ovaj čaj se sastoji od pet sastojaka, a pomaže kod preko 50 bolesti.
Kurkuma, đumbir, cimet, kardamon i med su sastojci koji ga čine, a spoj istih blagotvorno utiče na celo telo.
Kurkuma
Lekovita svojstva kurkume trenutno su prilično popularna. Kurkumin smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.
Đumbir
Đumbir ublažava migrene, ima protivupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.
Cimet
Ovaj začin snižava i reguliše šećer, leči virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.
Kardamon
Ako želite da sprečite stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamon.
Ovaj začin održava zdravlje krvnih sudova, pospešuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.
Med
Med se takođe zove i najzdravijom hranom na planeti.
Daje čaju prijatan ukus i predstavlja izvor energije za telo, jača imunitet.
Sastojci:
– pola kašike đumbira
– pola kašike cimeta
– 1/6 kašike kurkume
– prstohvat kardamoma
– 500 ml vode
– 1 kašika meda
Priprema:
Uzmite 500 ml vode i ostavite na laganoj vatri. Kada voda proključa dodajte đumbir i cimet. Zatim dodajte kurkumu, karadmom i promešajte.
Pustite sve to da ključa oko 5 do 10 minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procedite čaj i zasladite medom.
Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdravi i vitki.
