VEŠTAČKA INTELIGENCIJA OTVARA NOVO POGLAVLJE U RANOM OTKRIVANJU DEPRESIJE
Ruski istraživači predstavili su inovativan model zasnovan na veštačkoj inteligenciji koji bi mogao da unapredi način na koji se prepoznaje depresija. Sistem objedinjuje genetičke informacije i podatke dobijene elektroencefalografijom (EEG), čime postiže znatno preciznije razlikovanje osoba sa depresijom od zdravih ispitanika. Takav pristup predstavlja korak dalje u odnosu na dosadašnje metode koje su se uglavnom […]
ZAGAĐEN VAZDUH MENJA I NAŠE RASPOLOŽENJE
Zagađenje vazduha dugo se povezivalo pre svega sa bolestima pluća i srca, ali nova istraživanja ukazuju da posledice mogu biti mnogo šire. Sitne čestice iz zagađenog vazduha ne utiču samo na disanje i krvne sudove, već mogu imati posledice i po funkcionisanje mozga i mentalno zdravlje. Sve je više dokaza da dugotrajna izloženost aerozagađenju može […]
PREVIŠE ŠEĆERA MOŽE POVEĆATI RIZIK OD ANKSIOZNOSTI I DEPRESIJE, UPOZORAVAJU NAUČNICI
Visok unos dodatog šećera, posebno kroz gazirane sokove i energetska pića, sve se češće dovodi u vezu sa anksioznošću i depresijom. Najnovija istraživanja pokazuju da problem nije ograničen samo na fizičko zdravlje, već da direktno utiče i na rad mozga i emocionalnu stabilnost. Naučnici upozoravaju da su posebno ugroženi mladi koji svakodnevno konzumiraju velike količine […]
STRES VIŠE NIJE SAMO UMOR: STRUČNJACI UPOZORAVAJU DA TIHE POSLEDICE MOGU TRAJATI GODINAMA
U svetu u kojem su brzina, neizvesnost i stalna dostupnost postali svakodnevica, stres se više ne posmatra samo kao prolazna neprijatnost već kao ozbiljan faktor koji može dugoročno da utiče na zdravlje. Stručnjaci upozoravaju da produžena izloženost psihološkom pritisku ostavlja posledice koje često nisu odmah vidljive, ali se vremenom mogu razviti u ozbiljne mentalne i […]
JARKE BOJE KOSE KAO OGLEDALO EMOCIJA
Sve veći broj mladih širom sveta odlučuje se za farbanje kose u neprirodne nijanse, od plave i roze do ljubičaste i zelene. Dok mnogi vide u tome samo modni izraz i način da se istaknu u masi, poslednja istraživanja sugerišu da izbor jarkih boja ponekad može biti povezan i sa emocionalnom nestabilnošću i simptomima depresije. […]
MRŠAVLJENJE MOŽE BITI OPASNO 11 ZDRAVSTVENIH RIZIKA KOJE DONOSE DIJETE
MRŠAVLJENJE se često povezuje sa poboljšanjem zdravlja, ali stručnjaci upozoravaju da restriktivne dijete nose niz skrivenih rizika. Izbegavanje masti, smanjen unos ugljenih hidrata i šećera, kao i strogo brojanje kalorija, mogu dovesti do problema koji daleko nadmašuju privremeno skidanje kilograma. Studija objavljena u BMJ Nutrition Prevention & Health pokazala je da su osobe koje prate […]
DEPRESIJA JE IZLEČIVA: KAKO PRONAĆI POMOĆ KOJA JE ODMAH PRED VAMA
Depresija je sveprisutan mentalni poremećaj koji pogađa stotine hiljada ljudi u Srbiji, a često ostaje neprepoznata. Procene pokazuju da više od 250.000 ljudi u našoj zemlji živi sa depresijom, dok stvarni broj onih koji se bore sa ovom bolešću, a da to ni sami ne znaju, može biti i znatno veći. Iako stigma još uvek […]
DEPRESIJA – TIHI NEPRIJATELJ DRUŠTVA KOJI POGAĐA STOTINE HILJADA LJUDI U SRBIJI
Nevidljiva bolest koja menja živote Depresija više nije samo lični problem pojedinca – ona je društveni fenomen koji tiho razara zajednice, porodice i radna okruženja. Procene pokazuju da u Srbiji od depresije pati oko 250.000 ljudi, ali stvarni broj je verovatno i veći, jer mnogi ne traže pomoć iz straha, srama ili osećaja krivice. Ova […]
DEPRESIJA U SRBIJI: TIHA EPIDEMIJA KOJU NE SMEMO IGNORISATI
Mentalno zdravlje utiče na svakodnevni život Depresija pogađa oko 250.000 ljudi u Srbiji, ali veliki broj obolelih ostaje neprepoznat i nelečen zbog straha, stida ili predrasuda. Mentalno zdravlje direktno utiče na sve aspekte života – od posla, škole, porodičnih odnosa, pa sve do društvene uključenosti. Svaki neprepoznat simptom, dan bez adekvatne podrške i terapije, može […]
LETNJA DEPRESIJA: NEVIDLJIVI NEPRIJATELJ SUNČANIH DANA
Kada sunce postane teret Iako leto asocira na radost, odmor i uživanje, za mnoge ljude ono donosi potpuno suprotan efekat – osećaj praznine, teskobe i izolacije. Sve češće se u psihološkoj praksi susreće termin letnja depresija, emocionalno stanje koje pogađa veliki broj ljudi, uprkos tome što spolja sve deluje vedro i bezbrižno. Psihoterapeutkinja Biljana Božović […]