UČILI SU NAS DA JE RIZNICA ZDRAVLJA Ruski prirodnjak otkrio zablude o kiselom kupusu i zašto treba biti oprezan sa njim

Ovo su mane kiselog kupusa, obratite pažnju

Za kiseljenje kupusa se koristi velika količina soli, a to nije zdravo, pogotovo što se posle jela pije velika količina vode. Kada se u organizam unosi velika količina soli osoba može da oboli od povećanja krvnog pritiska, so u organizmu postaje opterećenje za bubrege, taloži se u zglobovima i krvnim sudovima.

photo: Vecteezy.
photo: Vecteezy.
Zbog soli, višak tečnosti se zadržava i teško izbacuje, a so remeti odnos kalijuma i natrijuma, pa utiče na grčenje mišića pogotovo oko vrata i kičme, kaže čuveni naturolog Georij Nazarov. Ako se već konzumira kiseo kupus, trebalo bi potpuno izbaciti so iz drugih namirnica i obroka.

Neravnoteža minerala i vitamina

Nemir u rukama i nogama često se javlja kao posledica neravnoteže kalijuma i natrijuma, koje donosi previše soli. Sve više istraživanja ukazuju i na povezanost upotrebe soli u ishrani i pojavi nekih vrsta raka.

So se sa kiselog kupusa ne uklanja potpuno čak ni pranjem listova pre upotrebe. Dakle, sa kiselim kupusom, koji je bez sumnje koristan, ipak treba biti oprezan. Ako patite od visokog krvnog pritiska, možete da konzumirate svež kupus, kog ima u radnjama čak i u najhladnijim mesecima.

Izvor: Alo.rs

Related articles

STRIMING ILI KABL? KO ŠTEDI VAŠ NOVAC I VREME

Izbor između striming servisa i tradicionalnih kablovskih paketa postaje sve važniji, posebno u Srbiji gde cene kablovske televizije nastavljaju da rastu. Da li je prelazak na platforme kao što su Netflix, HBO Max i SkyShowtime bolja opcija za prosečno domaćinstvo? Kablovska televizija – sve skuplja opcija Od 2025. godine cene SBB paketa kreću se od […]

STARI ZANAT ISPLATI SE I DANAS: U Španiji osvanula heklana eko tenda umesto suncobrana!

Ekološko heklanje. Gradić Alaurin de la Tore na jugu Španije odnedavno je postao šareniji i to zahvaljujući 60 metara dugačkoj tendi od recikliranih materijala. Hlad u ulici Malaga sada pravi ova živopisna rukotvorina koju su tri godine heklale aktivistkinje u okviru radionice Odeljenja za životnu sredinu Gradskog veća. Kako se navodi na sajtu grada, tenda se sastoji od komada […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *