STREPNJA POSTALA TIHI TERET SAVREMENOG ČOVEKA
U svetu koji nudi više mogućnosti nego ikada ranije, mnogi ljudi suočavaju se sa osećajem nesigurnosti, napetosti i stalne brige. Iako savremeni čovek raspolaže tehnološkim dostignućima, većom slobodom izbora i komforom koji ranije generacije nisu poznavale, pitanje unutrašnjeg mira ostaje jedno od najtežih. Strah i anksioznost postali su česta iskustva savremenog života, posebno u vremenu […]
DEPRESIJA U SRBIJI KAO SVE VEĆI JAVNOZDRAVSTVENI IZAZOV
Depresija se u Srbiji sve jasnije prepoznaje kao jedan od najznačajnijih problema javnog zdravlja, sa procenama da sa ovim poremećajem živi više od 250.000 ljudi. Stručnjaci upozoravaju da realne brojke mogu biti i veće, imajući u vidu da veliki broj slučajeva ostaje neprepoznat ili neregistrovan. Ovaj poremećaj ne pogađa samo pojedinca, već i porodice, radno […]
VEŠTAČKA INTELIGENCIJA NIJE TERAPEUT! STRUČNJACI UPOZORAVAJU NA OPASNOSTI KORIŠĆENJA CHATGPT-A U PSIHOLOŠKE SVRHE
Stručnjaci upozoravaju na granice između čoveka i mašine Korišćenje veštačke inteligencije u oblasti mentalnog zdravlja postalo je sve češća tema, ali i predmet ozbiljne zabrinutosti. Psihoterapijski četbotovi poput ChatGPT-a mogu delovati korisno, no stručnjaci ističu da nikako ne mogu zameniti ljudski kontakt ni profesionalnu procenu. Upravo o tome govorilo se na radionici „AI kao psihoterapeut: […]
LETNJA DEPRESIJA: NEVIDLJIVI NEPRIJATELJ SUNČANIH DANA
Kada sunce postane teret Iako leto asocira na radost, odmor i uživanje, za mnoge ljude ono donosi potpuno suprotan efekat – osećaj praznine, teskobe i izolacije. Sve češće se u psihološkoj praksi susreće termin letnja depresija, emocionalno stanje koje pogađa veliki broj ljudi, uprkos tome što spolja sve deluje vedro i bezbrižno. Psihoterapeutkinja Biljana Božović […]
MOJ PSIHOLOG – U POTRAZI ZA LIČNOM ISTINOM
Kako prepoznati pravi trenutak za psihoterapiju i naći terapeuta po svojoj meri Svi se mi ponekad susrećemo sa emocionalnim dilemama, psihološkim traumama ili jednostavno s pitanjima koja ne možemo da rešimo sami. U tom trenutku, pronalaženje stručnjaka za psihoterapiju postaje ključno, ali kako odabrati pravog terapeuta i kada je pravo vreme da se potraži pomoć? […]
DEPRESIJA JE TIHI UBICA: PRAZNICI POGORŠAVAJU STANJE MENTALNOG ZDRAVLJA
Depresija postaje sve ozbiljniji problem među ljudima, dok praznični period dodatno pogoršava stanje. Prema procenama, čak 250.000 ljudi u našoj zemlji pati od ovog poremećaja, ali mnogi i dalje izbegavaju da potraže pomoć zbog predrasuda i nedovoljne svesti o važnosti mentalnog zdravlja. Depresija nije samo tuga Prema rečima stručnjaka, depresija kao poremećaj nije isto što […]
Egzistеncijalna USAMLjENOST jе BOLEST modеrnog društva
Osoba koja pati od еgzistеncijalnе usamljеnosti to čеsto vеšto skriva unutar sеbе, a еvo kako da to prеpoznatе i pomognеtе joj. Psihotеrapеut pod supеrvizijom Nеvеna Lazić za Glossy objašnjava svе o еgzistеncijalnoj usamljеnosti, pojmu koji sе čеsto srеćе u današnjеm svеtu, a o kojеm sе rеtko govori. U današnjеm dobu tеhnologijе i društvеnih mеdija, paradoks […]